吉林医药学院附属医院竭诚为您服务
今日日期：2025年05月01日 Thursday 12:52:17
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2025
一、长期喝茶的好处（一）降低心血管疾病风险2020年，中国科学院院士、中国医学科学院阜外医院原副院长顾东风团队在《欧洲预防心脏病学杂志》（European Journal of Preventive Cardiology）发表的研究显示，经常喝茶能够降低心脑血管事件及全因死亡发生风险，尤其对于长期坚持喝茶习惯的人群、男性以及喝绿茶者，健康获益更为显著。研究表明，茶叶中富含茶多酚。茶多酚是水溶性物质
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一、高尿酸血症有哪些危害？高尿酸血症和痛风是慢性肾病、高血压、心脑血管疾病及糖尿病等疾病的独立危险因素。长期患高尿酸血症还可导致动脉粥样硬化，增加心血管疾病发生的风险。二、高尿酸血症饮食原则（一）限制嘌呤摄入量痛风患者应长期限制膳食中嘌呤的摄入量，高嘌呤食物（动物内脏、海鲜、豆类）应禁忌。尽量避免食用动物肝脏、肾脏、贝类、牡蛎、海虾、肉汤等。（二）限制蛋白质摄入量痛风患者需限制蛋白质摄入量，肾功能
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胃肠道不是简单的肌肉和黏膜组成的管道，而是在复杂的神经系统下发挥功能的一个整体。一、如何自测肠胃健康？1.是否有便秘，或者经常腹泻； 2.肌肤问题：引发痘痘，色斑等；3.没有食欲：肠胃蠕动变慢，食欲下降；4.肠胃不适：经常肠胃不舒服，闷痛；5.大便颜色异常：健康大便颜色为黄褐色。二、影响肠胃健康的不良行为有哪些？1.无肉不欢：饮食不均衡，蔬菜摄入少； 2.有“便意”不上厕所：忙
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高血脂是一种比较常见的疾病，很多人在平时的生活中不注意自己的饮食习惯，可能会导致高血脂这种疾病或更严重的情况出现，那么高血脂患者平时饮食应该注意什么呢？下面我们就来一起了解一下高血脂患者三种不能吃的食物。一、甜食高血脂患者平时不要吃甜食，这是因为甜食不容易被人体吸收，会被身体转化成为脂肪堆积起来，会导致血脂浓度更高，并且甜食会引起脂肪肝等疾病出现，所以对于高血脂患者来说要少吃果酱、果汁、蜂蜜、蛋糕
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早在1936年就有学者从生理学角度指出踝部运动可以促进下肢静脉血液回流，随后主动踝泵运动被越来越多应用于临床以促进患者康复。一、什么是踝泵运动？踝泵运动指的是患者通过主动屈伸活动踝关节，以起到加速下肢血液循环作用的活动。在人体活动踝关节屈伸的过程当中，小腿以及大腿的相关肌肉会不断的收缩和舒张。而这样的活动会对下肢的血管造成挤压，继而将下肢的血液压回深静脉当中。在患者持续进行此类活动的过程当中，能够
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高血脂这个问题在如今的社会中已经逐渐平常化了，许多人直到心脑血管疾病的症状显现，才意识到自己患有高血脂。因此，及时关注自己的身体变化非常重要。那么，在血脂升高时，身体会有哪些变化呢？异常一：黄色瘤。血脂异常可能导致皮肤下脂肪的异常堆积，形成黄色或橙色的小疙瘩，尤其是在眼睑周围，这些被称为黄色瘤，是血脂升高的明显标志。异常二：角膜老年环。胆固醇在角膜边缘的沉积可能形成灰白色或白色的环状物，这种现象称
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维生素B确实能缓解很多小毛病，但是B族维生素有很多，如维生素B1、B2、B6、B12...到底该吃哪个？接下来我们仔细说说。一、维生素B1——脚气病、神经炎维生素B1又称硫胺素，是体内多种代谢所需要的重要辅酶之一。维生素B1的缺乏可引起体内脂质和糖类的代谢障碍，主要表现疾病包括脚气病、消化系统疾病等。推荐补充食物：谷物、蛋黄、牛奶、番茄、瘦肉等。二、维生素B2——口角炎、唇干裂维生素B2又称核黄素
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春节期间，在经历了好几天的大鱼大肉，各种美食的轰炸，还有放纵的日夜颠倒的生活之后，一下子就要回归到规律的生活中，相信很多人的身心都是很不容易适应的！在节后，我们有必要进行调整一下，回归到一个健康饮食的状态。那么，春节过后怎样调整饮食更健康呢？一、三餐定时定量当重新回归到规律生活中的时候，则要做到三餐定时定量，早餐和晚餐一定要吃，宵夜则可以尽量减少，有的人在春节期间由于经常熬夜，就养成了吃宵夜的习惯
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一、降温增加脑梗风险1.血管收缩当身体暴露于寒冷环境导致体温下降时，体表血管首先会收缩。这是身体的一种自我保护机制，目的是减少热量散失。然而，这种血管收缩反应不仅仅局限于体表血管。脑血管也可能受到影响而收缩，使脑血流量减少。如果本身脑血管存在狭窄等病变，脑血流量的进一步减少就可能导致脑组织缺血、缺氧，从而增加脑梗的发病风险。2.血液成分改变降温时，人体的血液黏稠度会增加。这是因为在低温环境下，人体
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医护人员为什么如此关注透析患者的血磷指标？血磷升高又有什么危害？血磷是指血液中的无机磷，正常的血磷浓度是相对稳定的，控制在0.87～1.45mmol/L之间，当血磷浓度超过1.45mmol/L时即可诊断高血磷症。一、维持性血液透析患者血磷升高的主要危害：1.继发性甲状旁腺功能的亢进；2.心血管钙化，导致心血管疾病发生，增加死亡的风险；3.血磷升高造成皮肤瘙痒；4.造成软组织钙化；5.肾质脆弱，导致
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