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吉林医药学院附属医院开展多学科睡眠科普义诊活动

发布时间:2019-03-21    发布者:文化建设办公室   浏览次数:236 次

3月21日是第十九个“世界睡眠日”,为唤起百姓对睡眠重要性和睡眠质量的关注,得到更专业的睡眠指导,吉林医药学院附属医院开展了多学科睡眠科普义诊活动,帮助百姓了解睡眠与健康关系,以获得舒适、高质量的睡眠。

今年世界睡眠日主题为“健康睡眠 益智护脑”。人的一生约1/3的时间都在睡眠中度过,没有良好的睡眠,就没有健康的体魄,保证充足健康的睡眠也是国际社会公认的健康标准之一。然而现代人的生活节奏越来越快,睡得也越来越晚,这样不仅影响睡眠的质量,还可能促发多种心脑血管、呼吸及多种神经心理疾病。

上午八点参加义诊的神经内科、呼吸内科、中医科、心理学院专家们于门诊大厅就市民提出的入睡困难、失眠多梦、嗜睡、昼夜睡眠倒错等问题一一进行解答,免费为市民进行监测血糖、血压、血氧,并对如何帮助其改善睡眠等问题,提供了专业的指导和帮助。参加义诊的王军民主任指出:“影响睡眠的因素是多方面的,而心理问题是其中很重要的一环。所以,改善睡眠应该从改善我们的心理开始,要想改善睡眠,心境平和是关键。

本次世界睡眠日睡眠科普义诊活动,向市民宣传普及了健康睡眠知识,提高了公众对睡眠的认知,争取做到不良睡眠及早防治、积极治疗,将疾病扼杀在摇篮里,保持一个良好的健康状态。

义诊现场

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